Le score quitte l’application

9to5Mac a repéré sur l’Apple Watch Ultra 4 une nouvelle option Readiness dans les réglages de bordure des cadrans compatibles. Elle rejoint les modes déjà disponibles comme les secondes, la profondeur, l’altitude ou les données d’entraînement.

Le principe est simple : le score numérique et sa qualification apparaissent en bas du cadran, tandis que quatre segments disposés autour de l’écran représentent les différentes catégories de préparation. Un repère situe la valeur actuelle dans la catégorie correspondante.

Les cadrans Modular Ultra et Siri Modular font partie de ceux capables d’exploiter cette zone périphérique. C’est surtout une évolution d’interface : la montre ne calcule pas un nouvel indicateur spécialement pour le cadran, elle rend beaucoup plus visible celui que l’application Readiness fournit déjà.

Un chiffre qui peut bouger pendant la journée

Apple a introduit Readiness avec l’Apple Watch Series 12 et l’Apple Watch Ultra 4. Le système produit un score de 0 à 10 à partir de plusieurs catégories de données : activité récente, charge d’entraînement, constantes vitales et sommeil.

Apple classe ensuite ce résultat en quatre niveaux. De 0 à 1, l’application recommande la récupération. De 2 à 4, elle invite à modérer l’effort. Les valeurs de 5 à 7 correspondent à Ready, et celles de 8 à 10 à Go for It.

Ce n’est pas nécessairement une valeur figée au réveil. Apple indique que l’activité réalisée pendant la journée ainsi que les constantes mesurées peuvent faire évoluer le score. Un entraînement soutenu peut par exemple le faire baisser après coup. Dans ce contexte, le placer directement sur le cadran a davantage de sens qu’un indicateur qu’on consulte une fois le matin puis qu’on oublie.

Il faut d’abord laisser la montre apprendre

Readiness n’apparaît pas immédiatement après la configuration d’une nouvelle montre. Apple demande notamment de renseigner l’âge, la taille et le poids, d’activer le suivi d’activité et du sommeil, puis de porter l’Apple Watch pendant au moins sept nuits afin que les constantes nocturnes disposent de suffisamment de données.

Apple rappelle également que Readiness reste une fonction de bien-être général. Le score ne prend pas en compte tous les facteurs médicaux, traitements ou pathologies possibles et ne doit pas servir seul à déterminer si un effort physique est sans risque.

La documentation Apple est encore en retard

Il reste une petite bizarrerie. Le guide officiel des cadrans Apple décrit bien Modular Ultra et son utilisation de la bordure, mais sa liste actuelle de réglages personnalisables ne mentionne encore que l’altitude et l’entraînement. Readiness n’y figure pas au moment de la vérification.

La fonction Readiness elle-même est en revanche parfaitement documentée par Apple et réservée aux Apple Watch Series 12 et Ultra 4. L’Ultra 4 est disponible depuis le 18 septembre. Cette nouvelle présentation ne change donc pas le matériel de la montre ; elle rend simplement l’une de ses nouveautés santé beaucoup plus présente dans l’usage quotidien.